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Crioterapia alle mani per dare sollievo a dolore e infiammazione
Hai presente la borsa del ghiaccio sulla caviglia gonfia? Il principio è lo stesso: il freddo calma il dolore e abbassa l’infiammazione. Qui è applicato in modo preciso, pensato per le mani. La prima prova è gratuita.
«Usiamo il freddo, in modo mirato e controllato, per dare sollievo a mani doloranti o infiammate.»
La crioterapia dolce proposta da Manuela non utilizza freddo estremo e non è paragonabile alla crioterapia in camera fredda. È una stimolazione localizzata, breve e piacevole, con temperatura intorno ai 4 °C.
Il trattamento viene sempre presentato come accompagnamento complementare orientato al benessere, senza sostituire il percorso medico.
La seduta avviene attraverso il contatto dei palmi con una superficie fredda controllata. Il trattamento è generalmente percepito come sorprendentemente piacevole e può essere inserito in percorsi più ampi di riequilibrio.
Ogni seduta viene adattata alla persona, al momento che sta vivendo e agli obiettivi concordati insieme.
Quando può essere utile
Questi sono alcuni bisogni ricorrenti per cui una persona può valutare una seduta di crioterapia alle mani con Manuela.
Mani rigide o affaticate
Dita che al mattino faticano a sciogliersi. Il freddo controllato porta una sensazione di sollievo.
Recupero dopo sforzo
Dopo lavoro manuale, sport o giornate intense. Due minuti per lasciar recuperare le mani.
Sensazione di calore e sovraccarico
Articolazioni percepite calde o gonfie. Una stimolazione breve, localizzata e mirata.
Affaticamento e calo di energia
Quando la carica cala nel corso della giornata. Lo stimolo del freddo è percepito come tonificante.
Supporto al rilassamento
Un gesto semplice per fermarsi un momento. Molti lo descrivono come sorprendentemente piacevole.
Trattamento rapido e delicato
Circa due minuti, senza freddo estremo: la temperatura resta intorno ai 4 °C.
La crioterapia dolce non utilizza freddo estremo e non è paragonabile alla crioterapia in camera fredda. È un accompagnamento complementare orientato al benessere: dà sollievo e aiuta a muovere meglio le mani, ma non cura l’artrosi e non sostituisce quanto indicato dal medico.
Il trattamento non è indicato in presenza di pacemaker o stent coronarici, sindrome di Raynaud o intolleranza al freddo. In caso di dubbi, parlane prima con il tuo medico.
Passo per passo
Prova gratuita
Una prima sessione di 2 minuti per sentire la reazione, senza impegno.
Capiamo insieme
Quando e dove hai dolore, per vedere se può aiutarti.
Ciclo su misura
Definiamo numero e frequenza delle sedute.
Mantenimento
Sedute di richiamo per tenere il sollievo nel tempo.
Un trattamento, dentro una visione più ampia.
Il valore del percorso non sta nel singolo strumento, ma nella capacità di scegliere cosa serve davvero alla persona.
“Non parto dal problema isolato, ma dalla persona: dal suo corpo, dalla sua energia e dal momento che sta attraversando.”
Dubbi prima di prenotare?
Che cos'è la crioterapia alle mani?
È l’uso del freddo, in modo mirato e controllato, per dare sollievo a mani doloranti o infiammate. Lo stesso principio del ghiaccio sulla caviglia gonfia, applicato però con precisione alle mani, inserite in nicchie dedicate dove agisce anche una leggera decompressione.
Fa male o è fastidioso?
No. Si percepisce il freddo, ma è controllato e ben tollerato anche da chi è sensibile.
Guarisce l'artrosi?
No: dà sollievo e aiuta a muovere meglio le mani. Resta un supporto accanto al medico, non al suo posto.
Quanto dura una seduta?
La prima prova gratuita dura 2 minuti; una seduta completa circa 16 minuti di freddo dolce e controllato. È rapida e facile da inserire nella giornata.
Quante sedute servono?
Dipende. Alcuni notano miglioramenti già dopo poche sedute; un ciclo strutturato prevede in genere 10–15 sedute, più eventuale mantenimento.
È invasiva? Ci sono effetti collaterali?
Niente aghi, niente farmaci, e non lascia effetti collaterali. Se hai patologie particolari, ne parliamo prima di iniziare.
Su quali disturbi è più efficace?
Mani doloranti, rigide o gonfie: artrosi, articolazioni infiammate, sovraccarico da lavoro o sport. Molte persone la usano anche per cervicalgie e recupero dopo lo sforzo.
Come funziona la prova gratuita?
È una prima sessione di 2 minuti, senza impegno, per sentire come reagisci. Poi, solo se ha senso, definiamo insieme un percorso su misura.
Prenota la tua prova gratuita di crioterapia
Indica dove hai dolore e la sede che preferisci: ti ricontatto per fissare la prima sessione gratuita di 2 minuti.
Solo su appuntamento · Via Firenze 43, Bolzano
